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Toma : Como normal general tomar 2- Batidos de 50 grs de polvo , 2 cacitos cada batido , , 1 en el desayuno y otro antes o despues de entreno dependiendo de la hora de entreno .
TOMA: 1 BATIDO DESPUES DE ENTRENAR CON 50 GR DE POLVO.
1 Sobre al dia despues del desayuno . Sabor frutas del bosque .Agitar en coctelera mejora su disolucion .
Toma: 1 cazo antes de entreno y 1 cazo despues de entreno , dias de no entreno 1 cazo por la mañana y 1 cazo por la tarde .
TOMA: 1 Batido de 2 cazoS antes de los entrenos y Batido de 1 cazo durante el dia .
TOMA : Depende de la tolerancia de cada persona , la primera semana tomar 2 pastillas en desayuno , y 2 pastillas por la tarde , la segunda semana tomar 3 pastillas en desayuno y 3 pastillas por la tarde .
TOMA : 2 CAZOS DE POLVO CON 250 ML DE AGUA . 1 VEZ AL DIA .
TOMA :1 botella 15 minutos antes de los entrenos , o durante los entrenamientos .
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